流行梗流行梗 2020

破防

原指游戏中防御被突破，引申为心理防线被击穿：被感动、被戳中或情绪失控。

出处溯源

从游戏「破除防御」借到现实情绪，描述被内容、言论或剧情瞬间击中的状态。

游戏术语转生活用语（综合）

较早可见：游戏术语出圈，约 2020 前后高频

情绪光谱

自嘲 45%
赞赏 30%
讽刺 25%

衍生语境

「看哭了，直接破防」：正面感动。
「一句吐槽破防了」：被说中痛点。

情绪方向

「破防」本身中性，方向由语境决定：可以是温暖共情，也可以是尴尬或恼怒。写释义时宜看搭配对象。

情绪游戏黑话出圈

相关词条

EMO 指短暂陷入低落、伤感或矫情的情绪状态，常作自嘲式宣告。
吃瓜指围观他人八卦或公共事件、自己不深陷其中的旁观者心态与行为。
社死因尴尬、出丑或隐私暴露而产生强烈羞耻感，仿佛在社交层面「社死」。
社死因尴尬言行在公开或半公开场合「面子尽失」的夸张说法。

更新于 2026-08-01 · 释义供考据参考，不构成立场背书